مقدمه: زنان در مراحل یائسگی علائم بسیاری را تجربه می‌کنند که اغلب دانش کافی برای مدیریت آن ندارند. لذا بهینه ­زیستی آنان به­ویژه در طول ۵ سال اول یائسگی کاهش می‌یابد. پژوهش حاضر با هدف مقایسه تأثیر آموزش بهداشت به دو روش کتابچه و تحت وب بر بهزیستی روانشناختی زنان یائسه انجام شد.
مواد و روش کار: این مطالعه مداخله ای از نوع نیمه تجربی در سال ۱۴۰۱-۱۴۰۲ در بین ۷۲ زن یائسه شهر تهران انجام گرفت. روش نمونه گیری مراکز به صورت تصادفی ساده و نمونه گیری در دسترس مشارکت کنندگان دارای معیار ورود بود. گروه مداخله آموزش های لازم را از طریق وب­سایت و گروه کنترل آموزش های لازم را از طریق کتابچه (دستورالعمل وزارت بهداشت) طی ۴ هفته دریافت داشتند.
ابزار جمع­ آوری داده­ها شامل پرسشنامه ویژگی های جمعیت­ شناختی و پرسشنامه بهزیستی روانشناختی ریف بود.  اطلاعات لازم از طریق این ابزارها قبل، بلافاصله و ۴ هفته بعد از آموزش، جمع­ آوری گشته و در نرم­افزارSpss ۲۲ تحلیل شد. به منظور بررسی مقایسه­ ای متغیرهای دموگرافیک در دو گروه آموزشی از آزمون کای دو و آزمون دقیق فیشر استفاده گردید. 
یافته­ ها: میانگین نمره کل بهزیستی روانشناختی زنان یائسه بلافاصله پس از مداخله در گروه آموزش  تحت وب و کتابچه افزایش معنی­ دار آماری نسبت به قبل از مداخله داشت. بررسی نتایج نشان داد که بین نمره قبل و بلافاصله پس از مداخله و همچنین بین نمره قبل و یک ماه بعد از مداخله بهزیستی روانشناختی در هر دو گروه تفاوت معنی‌دار وجود داشت ودر هر دو گروه نمره بهزیستی بلافاصله پس از آموزش افزایش یافت. اگرچه نمره یک ماه پس از مداخله، در گروه آموزش تحت وب کاهش یافت.

نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش، آموزش بهداشت هم به روش کتابچه و هم به روش الکترونیکی در ارتقای بهزیستی زنان یائسه موثر است. لذا  به ­کارگیری هرکدام از این دو روش در برنامه­ های مراقبتی و حمایتی زنان یائسه امری ضروری به نظر می­رسد.