Payesh (Health Monitor) Journal
پایش
Payesh
Medical Sciences
http://payeshjournal.ir
1
admin
1680-7626
2008-4536
10.61186/payesh
2008-4536
fa
jalali
1394
9
1
gregorian
2015
12
1
14
6
online
1
fulltext
fa
تاثیر مداخله آموزشی نظریه محور بر ارتقای تمرینات ورزشی پیشگیری کننده از پوکی استخوان در زنان قبل از یائسگی
The Effectiveness of a theory-based educational intervention for increasing exercise to prevent osteoporosis in pre-menopausal women
توصیفی
Descriptive
انجام فعالیتهای بدنی میتواند ضمن بهبود توده عضلانی و تراکم استخوان، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد، اما اغلب افراد به ویژه زنان کم تحرک هستند. هدف از این مقاله تاثیر مداخله آموزشی مبتنی بر الگوی توسعه یافته اعتقاد بهداشتی بر ارتقای تمرینات ورزشی پیشگیری کننده از پوکی استخوان در زنان قبل از یائسگی است. در این مطالعه نیمه تجربی از نوع شاهددار، 140 نفر از زنان شاغل که در سن 30 تا قبل از یائسگی بودند مشارکت داشتند. به گروه آزمون برنامه آموزشی در قالب برنامه ورزشی 8 هفته ای، ارائه شد. پیش از مداخله، بلافاصله بعد از مداخله و 3 ماه پس از مداخله، سازه های الگوی توسعه یافته اعتقاد بهداشتی، میزان رفتار ورزشی و شاخص آمادگی جسمانی افراد مورد بررسی، ارزشیابی شد. تحلیل آماری با استفاده از آزمون های متناسب با بهره گیری از SPSS انجام گرفت. نتایج، نشان داد ﺑﻴﻦ ﺩﻭ ﮔﺮﻭﻩ ﺁﺯﻣﻮﻥ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﻐﻴﺮﻫﺎﻱ ﺩﻣﻮﮔﺮﺍﻓیک، ﺳﺎﺯﻩﻫﺎﻱ الگوی توسعه یافته اعتقاد بهداشتی، ﻣﻴﺰﺍﻥ فعالیت بدنی و شاخص های آمادگی جسمانی ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﻣﺪﺍﺧﻠﻪ، تفاوت معنی داری وجود نداشت. ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﺭﺯﺷﻴﺎﺑﻲ بلافاصله و سه ماه ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺍﺧﻠﻪ، ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻣﻌﻨﻲﺩﺍﺭ ﺩﺭ میانگین سازه های الگو، ﻣﻴﺰﺍﻥ فعالیت بدنی و شاخص های آمادگی جسمانی ﺑﻴﻦ ﺩﻭ ﮔﺮﻭﻩ ﺑﺪﺳﺖ آمد. همچنین اختلاف معنادار بین میانگین متغیرهای مورد بررسی قبل از مداخله با ارزیابی دو مقطع زمانی بلافاصله و سه ماه بعد وجود داشت. یافته های تحقیق، ضمن حمایت از کاربردی بودن برنامه آموزشی مورد استفاده، نشان داد که این برنامه در ارتقای رفتار ورزشی مؤثر بوده است.
<strong>Objective (s):</strong> The purpose of this study was to evaluate the effectiveness of a theory-based educational intervention for increasing exercise to prevent osteoporosis in pre-menopausal women.<br>
<strong>Methods:</strong> This study used a randomized controlled design to evaluate an 8-week exercise education intervention program based on the Health Belief Model and Self Regulation construct to prevent osteoporosis in 140 pre-menopausal women.<br>
<strong>Results:</strong> The results of post intervention and 3 months follow up revealed that individuals in the experimental group had a positive and significant progress, whereas no progression occurred in the control group. After the intervention, the experimental group demonstrated significant improvements in physical activity, muscle strength and feasibility, with no significant changes in the control group.<br>
<strong>Conclusion:</strong> These results support the applicability of the integrated model for a physical activity intervention in order to prevent osteoporosis in women.
پوکی استخوان, الگوی اعتقاد بهداشتی, سازه خودتنظیمی, فعالیت بدنی, شاخص های آمادگی جسمانی
Osteoporosis, Health Belief Model, self-regulation, physical activity, physical fitness indices
711
720
http://payeshjournal.ir/browse.php?a_code=A-10-10-191&slc_lang=fa&sid=1
Atoosa Solimanian
آتوسا سلیمانیان
10031947532846008434
10031947532846008434
Yes
Health Education & Promotion office, Health Departments, Ministry of Health and Medical Education, Tehran, Iran
Shamsoddin Niknami
شمس الدین نیکنامی
10031947532846008435
10031947532846008435
No
Faculty of Medical Sciences, Tarbiat Modares University, Tehran, Iran
Ibrahim Hajizadeh
ابراهیم حاجی زاده
10031947532846008436
10031947532846008436
No
Faculty of Medical Sciences, Tarbiat Modares University, Tehran, Iran
Masoumeh Hashemian
معصومه هاشمیان
10031947532846008437
10031947532846008437
No
Faculty of Health, Sabzevar University of Medical Science, Sabzevar, Iran
Ardalan Soleymanian
اردلان سلیمانیان
10031947532846008438
10031947532846008438
No
Faculty of Medical Sciences, Tarbiat Modares University, Tehran, Iran
Mehdi Gheitasi
مهدی قیطاسی
10031947532846008439
10031947532846008439
No
Faculty of Medical Sciences, Tarbiat Modares University, Tehran, Iran
Ali Safari Variani
علی صفری واریانی
10031947532846008440
10031947532846008440
No
Faculty of Medical Sciences, Qazvin University of Medical Sciences, Qazvin, Iran