Payesh (Health Monitor) Journal
پایش
Payesh
Medical Sciences
http://payeshjournal.ir
1
admin
1680-7626
2008-4536
10.61186/payesh
2008-4536
fa
jalali
1381
10
1
gregorian
2003
1
1
2
1
online
1
fulltext
fa
بررسی اثر ورزش بر سن وقوع یائسگی در زنان یائسه شهر شیراز
Exercise and the occurrence of menopause
توصیفی
Descriptive
یائسگی، قطع شدن دایمی قاعدگی در نتیجه قطع فعالیت فولیکول های تخمدان است. اگرچه علایم یائسگی زندگی را تهدید نمی کند ولی اثرات دراز مدت کمبود استروژن از جمله پوکی استخوان و حملات مغزی و قلبی می تواند حیات را به مخاطره اندازد. مطالعه حاضر به منظور تعیین اثر ورزش بر سن وقوع یائسگی انجام شده است. علاوه بر آن ارتباط بین سن وقوع یائسگی با نوع ورزش، میزان انجام ورزش در هفته، سن شروع اولین قاعدگی و منظم یا نامنظم بودن آن جزو اهداف فرعی این مطالعه بوده است. مطالعه به صورت مورد-شاهد و بر روی 90 زن یائسه (45 نفر ورزشکار و 45 نفر غیر ورزشکار) انجام گرفته و نحوه نمونه گیری در گروه مورد به صورت تصادفی و در گروه شاهد به صورت آسان بوده است. اطلاعات توسط تکمیل پرسشنامه جمع آوری و سپس مورد تجزیه و تحلیل آماری (آزمون تی، ضریب همبستگی) قرار گرفته است. نتایج این مطالعه نشان داد انجام ورزش بر سن وقوع یائسگی موثر نیست. همچنین میزان ورزش در هفته و سن شروع اولین قاعدگی ارتباط معنی داری با سن وقوع یائسگی نداشته است. تنها به نظر می رسد در افرادی که قاعدگی منظم داشته اند انجام ورزش وقوع یائسگی را به تاخیر انداخته است. با توجه به نتایج این مطالعه نشان داد که علی رغم عدم تاثیر ورزش بر تغییر زمان وقوع یائسگی، ورزش در تثبیت گردش خون طبیعی و سایر فعالیت های فیزیولوژیک بدن در خلال دوران یائسگی نقش بسیار مهمی دارد. لذا به بانوان پیشنهاد می گردد جهت کاهش عوارض ناشی از یائسگی، ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
<div style="text-align: justify;">Objective(s): Although menopausal symptoms are not life-threatening, its long-term effects such as osteoporosis, cerebrovascular accident and myocardial infarction can compromise the women's life. The purpose of this research was to study the effect of exercise on the occurrence of menopause.<br>
Material & Methods: The study was conducted on 90 menopausic women (45 athletes & 45 non athletes). The subjects were selected through random and simple sampling methods. The data was collected by employing a questionnaire: The following statistical methods were used: t-test and Pearson's correlation.<br>
Results: No significant correlation was found between occurrence of menopause and exercise (p>0.05). Conclusion: The results indicated that exercise has no effect on the occurrence of menopause, but there is evidence that doing daily exercise by menopausic women could decrease menopausal complications.</div>
یائسگی, ورزش, قاعدگی
Menopause, Exercise, Menstruation
13
17
http://payeshjournal.ir/browse.php?a_code=A-10-1-204&slc_lang=fa&sid=1
Ebrahimian M
مریم ابراهیمیان
10031947532846009772
10031947532846009772
Yes
Kazemi B
بهروز کاظمی
10031947532846009773
10031947532846009773
No